人流后应该怎样饮食

时间:2019-04-20 21:41:48来源:http://www.melodig.com/作者:人人健康网

  女性怀孕本来是一件很幸福的事情,如果不想要这个孩子,必然会给患者身体带来一系列的影响,可能会造成内分泌失调。进行人流手术之后如果得不到好的调理,不利于子宫恢复,可能会造成炎症跟出血的情况。

  流产后一定要注意休息,流产对身体打击很大。流产会损失好多血,加上人流过程中产生的痛苦,使得女性身体比较脆弱,还会有贫血的症状出现。因此,一定要保证身体有足够的营养补充,而补养的程度、持续的天数,应根据患者身体体质、失血多少,全面衡量来定。

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  人流后应该怎样饮食

  1、要保证身体有足够的蛋白质跟维生素的补充,尤其是应补充足够的铁质,预防贫血的发生。

  2、食物要选择容易被人体吸收的。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜蔬菜跟水果。

  3、不能吃辛辣刺激性食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

  4、多多吃容易消化好的食品。补给的时间最好是在半个月内,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。


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